# 35- Spesialepisode- Meditasjon med Anne-Elisabeth Lien

Healing handler ikke om å fjerne, men å møte.

Healing handler ikke om å ta vekk men å tåle.

Det handler ikke om å snu seg vekk, men vende seg mot.

Det handler ikke om å flykte men å stoppe opp. Ikke løpe fra men sette seg ned. Snu seg mot og ta imot med kjærlighet og åpne armer alt vi har fryktet og rømt fra. Stoppe og si et varmt velkommen til alt vi har prøvd å avvise i oss selv.

Når du slutter å flykte, roer kroppen og sinnet seg. Det eneste du trenger å frykte er din egen frykt. Og tiden har kommet for å møte denne nå. Stopp. Si farvel til å rømme fra følelsene, farvel fra å ikke forstå. Farvel til å ikke tåle og farvel til å ikke akseptere.

Ønsk velkommen gleden som bobler i ditt indre, kjærligheten som strømmer fra ditt hjerte og ta imot sjelen din som har ventet så lenge på å få skinne.

Tiden er nå

Akkurat nå.

Healing er ikke å fjerne men å møte, fordi energi kan ikke fjernes, den kan bare forvandles.

Stopp, møt, transformer og heal.

 

Riktig god lytt!

Hvis du syns dette er en fin episode; lik, del, abonner og fortell om podkasten til en venn eller to 😊.

For synspunkter og lytterbrev, ta kontakt på siveklo@hotmail.com

For oppdateringer og nyttig kunnskap, følg gjerne instagramkontoen @heltsantpodden

Anne- Elisabeth Lien  finner du her:

 www.youtube.com/@aelien

instagram.com/meditasjoner_aelien

facebook.com/groups/499638914223463

*Disclaimer: Denne episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med din fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.