# 28- NEVROPLASTISITET , del 3 med manuellterapeut og muskel og-skjelettspesialist Pål Sandvid

I den tredje episoden om nevroplastisitet:

• Oppsummerer vi hvordan vi vet at smerten /ubehaget er nevroplastisk.
• Vi presenterer forskning som viser hvilke sykdommer/ lidelser som er nevroplastiske, blant annet hodepine/migrene, angst, depresjon, ryggsmerter m.m
• Vi klargjør at smerteopplevelsen IKKE skiller mellom psykisk og fysisk. Vi har en kropp og ett nervesystem. Angst er smerte på lik linje med vondt i ryggen
• Vi snakker til slutt om hvordan angst utmatter kroppen, og hvordan utmattelseslidelser ofte  henger sammen med engstelse ( et aktivert nervesystem)

Riktig god lytt.

Hvis du syns dette er en fin prat; lik, del, abonner og fortell om podkasten til en venn eller to 😊.

For synspunkter og lytterbrev: ta kontakt på siveklo@hotmail.com

For oppdateringer og nyttig kunnskap, følg gjerne instagramkontoen @heltsantpodden

Om Pål: Han er spesialist i muskel & skjelettlidelser, manuellterapeut med videreutdanning i kognitiv adferdsterapi og idrettspsykologi.
Han har mange års erfaring fra arbeid i klinikk, toppidrett, bedriftshelsetjeneste og med ulike forskningsprosjekter.
Pål undersøker og behandler et bredt spekter av muskel - og skjelettplager, med særlig interesse for langvarige smertelidelser, kognitiv adferdsterapi, utbrenthet og idrettsskader.
Han er opptatt av å avklare strukturelle skader/plager ved grundig undersøkelse, lytte og finne frem til mulige belastninger/stressorer i livet som kan påvirke både smerte, kapasitet og livsmestring.

#nevroplastisitet

#nevroplastiskeplager

#angst

#depresjon

#migrene

#hodepine

 

*Disclaimer: Denne episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med din fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell