#16- Overgangsalder- kjennetegn og symptomer. Gjest: Psykiater Kristin Kanstad

Med litt mye fjas og tull, men likevel med seriøsitet og kunnskapsformidling.

Her kan du lære masse om:

• Når du ikke skjønner at du er i overgangsalderen
• Motstand, aksept og overgivelse
• Hormonendringer
• Restitusjonsbehov
• Nattesvette/ hetetokter
• Angstanfall og depresjon
• Muskel og leddsmerter
• Sukker og alkohol
• Inkontinens

Og til slutt:

«Frykt ikke overgangsalderen.

Det er bare eggene som har gått ut på dato.

Det er ikke noe feil med høna» 😊

Riktig god lytt!

Hvis du syns dette er en fin prat; lik, del, abonner og fortell om podkasten til en venn eller to 😊.

For synspunkter, lytterbrev og timebestilling: ta kontakt på siveklo@hotmail.com

For oppdateringer og nyttig kunnskap, følg gjerne instagramkontoen @heltsantpodden

*Disclaimer: Denne episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med din fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell