#15- Fra sengeliggende med ME til frisk og rask. Mat som medisin. Gjest: Bioingeniør og bærekraftig bonde Kjersti Rinde Omsted

I denne episoden får du høre om Kjersti sin helsereise. Hun var sengeliggende med ME, men begynte selv å utforske hva hun kunne gjøre ved å endre kosthold og ta kroppen på alvor. Dette er en sterk historie der du får høre om:

• Hvordan kroppen sa fra
• Diagnoser, helsehjelp og råd
• Tilfriskning og mat som endret kroppen
• Stress og pust

Riktig god lytt!

Hvis du syns dette er en fin prat; lik, del, abonner og fortell om podkasten til en venn eller to 😊.

For synspunkter, lytterbrev og timebestilling: ta kontakt på siveklo@hotmail.com

For oppdateringer og nyttig kunnskap, følg gjerne instagramkontoene @Heltsantpodden og @siveklo

Om Kjersti: Hun er bioingeniør, har BSc i kunnskapsledelse og MSc i strategi og kompetanseledelse. Hun har studert innovasjon, entreprenørskap, samfunnsansvar og bærekraftige forretningsmodeller. Hun er utdannet innen enhetsterapi og mestringsmedisin og akupunktur. Hun bor og driver Opaker gård i Solør med mann og barn. Sjekk ut: www.opaker.no

*Disclaimer: Denne episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med din fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.